类型:纪录 地区:英国 年份:2012
在大部分人的认知中,锻炼越多越好,但很少有人知道自己做的锻炼大部分是无效的,人们不清楚运动消耗的具体卡路里,也不知道最健康、最有效的减肥方式应该如何做。 迈克尔·莫斯利通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,不仅可以让人们科学认识减肥,还可获得健康。
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席琳·狄翁
绫野刚,玉城蒂娜,矶村勇斗,园子温,神谷明,真荣田乡敦
泰勒·斯威夫特 , 斯库特·布劳恩
罗杰·费德勒 , 拉斐尔·纳达尔 , 诺瓦克·德约科维奇 , 安迪·穆雷
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巴克·布雷斯韦特,米多·哈马达,纳达·贝尔卡斯米,迪诺·凯利,阿兰·阿里·瓦什涅夫斯基,威尔·史蒂文斯,阿格尼·斯科特,史蒂文哈特利,贾德兰·马尔科维奇,瓦利德·埃尔加迪,詹姆斯·奥利弗·惠特利,科莎·恩格勒,克里斯托弗·西埃雷夫,玛丽-巴图尔·普雷南特
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